КУРС ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ МЯГКОЕ РОЖДЕНИЕ
Пройди курс из 16 занятий за 2 месяца, чтобы в родах быть спокойной и расслабленной
ПРОГРАММА КУРСА
1 модуль
“Как подготовить свое тело, чтобы родить мягко и без разрывов”
“Как подготовить свое тело, чтобы родить мягко и без разрывов”
- Необходимые анализы для здоровой беременности
- Самые полезные и вредные продукты в беременность
- Как облегчать ощущения в родах с помощью дыхания
- Звучание в родах: взаимосвязь гортани и промежности
- Секреты массажа промежности
2 модуль
“Как трансформировать болевые ощущения в приятные через работу с подсознанием”
“Как трансформировать болевые ощущения в приятные через работу с подсознанием”
- Зачем работать с подсознанием
- Как и какие страхи мешают нам родить
- Тета-хиллинг, как инструмент работы со страхами
- Как дышать, чтобы трансформировать боль в удовольствие
- Медитации глубокого погружения и обезболивания
3 модуль
“Как на самом деле проходят роды и как помочь себе в каждый из периодов”
“Как на самом деле проходят роды и как помочь себе в каждый из периодов”
- Все, что нужно знать о строения женского таза
- Настоящая роль плаценты, пуповины и околоплодных вод
- Страшно там, где неизвестность: процесс родов от начала родовой деятельности до рождения плаценты
- Какими техниками помогать себе в каждый период родов
- Партнёр в родах: важность поддержки в самый счастливый день
- Кесарево сечение: как избежать и когда действительно оправдано
4 модуль
“Как правильно выбрать роддом и свою команду в роды”
“Как правильно выбрать роддом и свою команду в роды”
- ТОП-10 вопросов для выбора врача
- Как составить план своих идеальных родов
- Секреты общения с персоналом в родах: как сделать так, чтобы с тобой обращались уважительно
- Нужна ли доула именно тебе?
- Как хорошо родить по ОМС
5 модуль
“Йога для беременных”
“Йога для беременных”
- Как помочь позвоночнику выдерживать увеличивающуюся нагрузку
- Какие группы мышц необходимо активизировать в беременность
- Выносливость - как одна из основ хороших родов
- Как мягко помогать телу раскрываться с помощью йоги
- Визуализация расслабления для лёгкого рождения
6 модуль
ВСЕ О ГРУДНОМ ВСКАРМЛИВАНИИ
ВСЕ О ГРУДНОМ ВСКАРМЛИВАНИИ
Бонусный модуль
“Как помочь телу восстановиться в первые дни после родов”
“Как помочь телу восстановиться в первые дни после родов”
- Необходимое упражнение в первые часы после родов
- Самые вредные упражнения для новорожденных мам
- О чём молчат блогеры с плоским животом после родов
- 5 секретов восстановления тазового дна
ФОРМАТ КУРСА
- 8 очных лекций (+ запись этих лекций в общем чате)
- 8 видео-уроков йоги для беременных + медитация
- общий чат с ответами на вопросы
- домашние задания с обратной связью
- доступ к материалам 3 месяца после окончания курса
АВТОР КУРСА
Ирина Ларкина
Здравствуйте!
Меня зовут Ирина, я сертифицированная доула и инструктор йоги для беременных. Работаю по методике Ани Семенюк.
Мои роды были приятными и я знаю, как помочь женщине подготовить себя к такому незабываемому опыту.
Меня зовут Ирина, я сертифицированная доула и инструктор йоги для беременных. Работаю по методике Ани Семенюк.
Мои роды были приятными и я знаю, как помочь женщине подготовить себя к такому незабываемому опыту.
ОТЗЫВЫ О КУРСЕ
Александра:
"Я примерно понимала, что надо делать, но не хватало систематизации знаний, руководства к действию и просто совета, поддержки женщины, которая прожила свои собственные роды счастливо и мягко, и вот собственно все это получила.
Чувствую себя намного более уверенно, страхи ушли, больше ответственности появилось. Есть ощущение, что я понимаю что нужно делать."
"Я примерно понимала, что надо делать, но не хватало систематизации знаний, руководства к действию и просто совета, поддержки женщины, которая прожила свои собственные роды счастливо и мягко, и вот собственно все это получила.
Чувствую себя намного более уверенно, страхи ушли, больше ответственности появилось. Есть ощущение, что я понимаю что нужно делать."
Анна:
"Очень рада, что попала к вам на курсы! Нравится как вы легко и доступно преподносите информацию, не смотря на то, что ее много, она легко усваивается в голове. Однозначно уверенности прибавилось!"
"Очень рада, что попала к вам на курсы! Нравится как вы легко и доступно преподносите информацию, не смотря на то, что ее много, она легко усваивается в голове. Однозначно уверенности прибавилось!"
Александра:
"Все отлично! В том, что знала убедилась и новой информации именно практической много, это круто! Про ритмы очень хотелось узнать, не могла нигде найти, а тут вот ура!"
"Все отлично! В том, что знала убедилась и новой информации именно практической много, это круто! Про ритмы очень хотелось узнать, не могла нигде найти, а тут вот ура!"
Марина:
"Спасибо вам большое за курс! Было все понятно и доступно, конечно, многое будет более понятно только на практике, но общее представление уже буду иметь))"
"Спасибо вам большое за курс! Было все понятно и доступно, конечно, многое будет более понятно только на практике, но общее представление уже буду иметь))"
Запись на курс по подготовке к мягким родам и комфортному ГВ
Стоимость участия — 6000 рублей
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Студия йоги, 3 этаж
Самара, ул. Красноармейская, 133
5 минут от Ж/Д вокзала, вход слева от кофейни SKURATOV, зеленый козырек
5 минут от Ж/Д вокзала, вход слева от кофейни SKURATOV, зеленый козырек
НАШИ КОНТАКТЫ
По всем вопросам вы можете связаться с нами по телефону или в социальных сетях
