ПОМОГАЮ ЖЕНЩИНАМ ПОДГОТОВИТЬСЯ К МЯГКИМ РОДАМ
Я - Ирина Шишкина, доула, преподаватель йоги для беременных и ведущая курсов по подготовке к родам.
ИРИНА
We create a new business approach
We are Amsterdam-based marketing consultants specializing in fitness and sports brands. We are constantly in touch with the markets of tomorrow and build business proposals for growing companies. We are currently open to job offers.
ЗАЧЕМ ГОТОВИТЬСЯ?
Потому что большинство женщин остаются недовольны опытом своих родов, вспоминают этот процесс с сожалением и болью.
Потому что подавляющее большинство мам заканчивают кормить грудью в возрасте 3 месяцев малыша, считая, что молока нет или когда процесс ГВ доставляет дискомфорт.
ПРОГРАММА КУРСА
1 ноября (онлайн)
11:00 – 13:00
11:00 – 13:00
1 ноября (онлайн)
11:00 – 13:00
11:00 – 13:00
Лекция о беременности
- Как понять, что с беременностью всё идёт хорошо
- Особенности питания беременных
- Физическая активность
- Как подготовить свое тело к мягким родам
- Профилактика разрывов и геморроя
- Особенности питания беременных
- Физическая активность
- Как подготовить свое тело к мягким родам
- Профилактика разрывов и геморроя
3 ноября (онлайн)
11:00 – 13:00
11:00 – 13:00
3 ноября (онлайн)
11:00 – 13:00
11:00 – 13:00
Лекция о подготовке к мягким родам
- Основные периоды родов
- Как дышать и двигаться в родах, в зависимости от периода
- Методы обезболивания
- Как дышать и двигаться в родах, в зависимости от периода
- Методы обезболивания
- Как общаться с врачом во время родов и что обсудить с ним заранее
7 ноября (онлайн)
11:00 – 12:00
11:00 – 12:00
7 ноября (онлайн)
11:00 – 12:00
11:00 – 12:00
Практика йоги для беременных
- Техники йоги для обезболивания в родах
- Медитация глубокого расслабления
- Медитация глубокого расслабления
9 ноября
11:00-13:00
11:00-13:00
9 ноября
11:00-13:00
11:00-13:00
Лекция о подготовке к ГВ и первые дни в роддоме
- Физиология и психология новорожденного
- Первое прикладывание. Молозивный период - почему он так важен
- Состав молока: как он меняется на протяжении всего периода лактации
- Приход молока: в какие сроки. С какими трудностями можно столкнуться
- Первое прикладывание. Молозивный период - почему он так важен
- Состав молока: как он меняется на протяжении всего периода лактации
- Приход молока: в какие сроки. С какими трудностями можно столкнуться
11ноября
11:00-13:00
11:00-13:00
11ноября
11:00-13:00
11:00-13:00
Лекция об организации грудного вскармливания
- Ритмы снов и бодрствований, ритмы прикладывания к груди, частота и длительность сосания
- Основные правила успешного грудного вскармливания
- Правильное прикладывание, позы для кормления
- Непосредственные и отдаленные эффекты грудного вскармливания
- Основные правила успешного грудного вскармливания
- Правильное прикладывание, позы для кормления
- Непосредственные и отдаленные эффекты грудного вскармливания
14 ноября
11:00-13:00
11:00-13:00
14 ноября
11:00-13:00
11:00-13:00
Лекция о способах самопомощи при проблемах с ГВ
- Лактостаз, трещины: как не допустить и что делать если случилось
- Недостаток молока. Прибавки в весе
- Причины плача, факторы стресса для ребенка
- Высаживание, прогулки, купание, отлучки, сон и др.
- Непосредственные и отдаленные эффекты грудного вскармливания
- Недостаток молока. Прибавки в весе
- Причины плача, факторы стресса для ребенка
- Высаживание, прогулки, купание, отлучки, сон и др.
- Непосредственные и отдаленные эффекты грудного вскармливания
16 ноября (онлайн)
11:00-12:00
11:00-12:00
16 ноября (онлайн)
11:00-12:00
11:00-12:00
Практика йоги для беременных
- Техники йоги для обезболивания в родах
- Медитация глубокого расслабления
- Упражнения на восстановление после родов в первые дни
- Медитация глубокого расслабления
- Упражнения на восстановление после родов в первые дни
ПРОГРАММА КУРСА
1 ноября (онлайн)
11:00 – 13:00
11:00 – 13:00
1 ноября (онлайн)
11:00 – 13:00
11:00 – 13:00
Лекция о беременности
- Как понять, что с беременностью всё идёт хорошо
- Особенности питания беременных
- Физическая активность
- Как подготовить свое тело к мягким родам
- Профилактика разрывов и геморроя
- Особенности питания беременных
- Физическая активность
- Как подготовить свое тело к мягким родам
- Профилактика разрывов и геморроя
3 ноября (онлайн)
11:00 – 13:00
11:00 – 13:00
3 ноября (онлайн)
11:00 – 13:00
11:00 – 13:00
Лекция о подготовке к мягким родам
- Основные периоды родов
- Как дышать и двигаться в родах, в зависимости от периода
- Методы обезболивания
- Как дышать и двигаться в родах, в зависимости от периода
- Методы обезболивания
- Как общаться с врачом во время родов и что обсудить с ним заранее
7 ноября (онлайн)
11:00 – 12:00
11:00 – 12:00
7 ноября (онлайн)
11:00 – 12:00
11:00 – 12:00
Практика йоги для беременных
- Техники йоги для обезболивания в родах
- Медитация глубокого расслабления
- Медитация глубокого расслабления
9 ноября
11:00-13:00
11:00-13:00
9 ноября
11:00-13:00
11:00-13:00
Лекция о подготовке к ГВ и первые дни в роддоме
- Физиология и психология новорожденного
- Первое прикладывание. Молозивный период - почему он так важен
- Состав молока: как он меняется на протяжении всего периода лактации
- Приход молока: в какие сроки. С какими трудностями можно столкнуться
- Первое прикладывание. Молозивный период - почему он так важен
- Состав молока: как он меняется на протяжении всего периода лактации
- Приход молока: в какие сроки. С какими трудностями можно столкнуться
11ноября
11:00-13:00
11:00-13:00
11ноября
11:00-13:00
11:00-13:00
Лекция об организации грудного вскармливания
- Ритмы снов и бодрствований, ритмы прикладывания к груди, частота и длительность сосания
- Основные правила успешного грудного вскармливания
- Правильное прикладывание, позы для кормления
- Непосредственные и отдаленные эффекты грудного вскармливания
- Основные правила успешного грудного вскармливания
- Правильное прикладывание, позы для кормления
- Непосредственные и отдаленные эффекты грудного вскармливания
14 ноября
11:00-13:00
11:00-13:00
14 ноября
11:00-13:00
11:00-13:00
Лекция о способах самопомощи при проблемах с ГВ
- Лактостаз, трещины: как не допустить и что делать если случилось
- Недостаток молока. Прибавки в весе
- Причины плача, факторы стресса для ребенка
- Высаживание, прогулки, купание, отлучки, сон и др.
- Непосредственные и отдаленные эффекты грудного вскармливания
- Недостаток молока. Прибавки в весе
- Причины плача, факторы стресса для ребенка
- Высаживание, прогулки, купание, отлучки, сон и др.
- Непосредственные и отдаленные эффекты грудного вскармливания
16 ноября (онлайн)
11:00-12:00
11:00-12:00
16 ноября (онлайн)
11:00-12:00
11:00-12:00
Практика йоги для беременных
- Техники йоги для обезболивания в родах
- Медитация глубокого расслабления
- Упражнения на восстановление после родов в первые дни
- Медитация глубокого расслабления
- Упражнения на восстановление после родов в первые дни
АВТОРЫ И ВЕДУЩИЕ КУРСА
Ирина Ларкина
Здравствуйте!
Меня зовут Ирина, я сертифицированная доула и инструктор йоги для беременных. Работаю по методике Ани Семенюк.
Мои роды были приятными и я знаю, как помочь женщине подготовить себя к такому незабываемому опыту.
Меня зовут Ирина, я сертифицированная доула и инструктор йоги для беременных. Работаю по методике Ани Семенюк.
Мои роды были приятными и я знаю, как помочь женщине подготовить себя к такому незабываемому опыту.
Екатерина Журавлева
Здравствуйте!
Меня зовут Екатерина, я специалист по грудному вскармливанию и естественному материнству. Детский психолог.
Имею положительный опыт грудного вскармливания и успешно помогаю в этом другим женщинам.
Меня зовут Екатерина, я специалист по грудному вскармливанию и естественному материнству. Детский психолог.
Имею положительный опыт грудного вскармливания и успешно помогаю в этом другим женщинам.
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ
После курса вы будете уверены в себе и своем теле, в благополучном исходе родов. Научите обезболивать ощущения.
Обретете спокойствие перед родами и в вопросах послеродового взаимодействия с малышом. Будете знать, что является нормой, а с чем лучше обратиться к врачу.
Получите знания об организации грудного вскармливания и методах самопомощи. Избежите распространенных ошибок.
Записаться Обретете спокойствие перед родами и в вопросах послеродового взаимодействия с малышом. Будете знать, что является нормой, а с чем лучше обратиться к врачу.
Получите знания об организации грудного вскармливания и методах самопомощи. Избежите распространенных ошибок.
Начало 1 ноября 11:00
Красноармейская, 133, 3 этаж (+ онлайн)
6000 рублей
ДЛЯ КОГО КУРС?
БЕРЕМЕННЫМ
На сроке от 20 недель
МАМАМ НОВОРОЖДЕННЫХ
*только лекции про грудное вскармливание
(1500 руб.)
(1500 руб.)
ПЛАНИРУЮЩИМ БЕРЕМЕННОСТЬ
Если любите готовить сани с лета :)
ОТЗЫВЫ О КУРСЕ
Александра:
"Я примерно понимала, что надо делать, но не хватало систематизации знаний, руководства к действию и просто совета, поддержки женщины, которая прожила свои собственные роды счастливо и мягко, и вот собственно все это получила.
Чувствую себя намного более уверенно, страхи ушли, больше ответственности появилось. Есть ощущение, что я понимаю что нужно делать."
"Я примерно понимала, что надо делать, но не хватало систематизации знаний, руководства к действию и просто совета, поддержки женщины, которая прожила свои собственные роды счастливо и мягко, и вот собственно все это получила.
Чувствую себя намного более уверенно, страхи ушли, больше ответственности появилось. Есть ощущение, что я понимаю что нужно делать."
Анна:
"Очень рада, что попала к вам на курсы! Нравится как вы легко и доступно преподносите информацию, не смотря на то, что ее много, она легко усваивается в голове. Однозначно уверенности прибавилось!"
"Очень рада, что попала к вам на курсы! Нравится как вы легко и доступно преподносите информацию, не смотря на то, что ее много, она легко усваивается в голове. Однозначно уверенности прибавилось!"
Александра:
"Все отлично! В том, что знала убедилась и новой информации именно практической много, это круто! Про ритмы очень хотелось узнать, не могла нигде найти, а тут вот ура!"
"Все отлично! В том, что знала убедилась и новой информации именно практической много, это круто! Про ритмы очень хотелось узнать, не могла нигде найти, а тут вот ура!"
Марина:
"Спасибо вам большое за курс! Было все понятно и доступно, конечно, многое будет более понятно только на практике, но общее представление уже буду иметь))"
"Спасибо вам большое за курс! Было все понятно и доступно, конечно, многое будет более понятно только на практике, но общее представление уже буду иметь))"
БЕСПЛАТНЫЙ ЧЕК-ЛИСТ ПО ПОДГОТОВКЕ К РОДАМ + ПАМЯТКА ПО УСПЕШНОЙ ЛАКТАЦИИ
Запись на курс по подготовке к мягким родам и комфортному ГВ
Стоимость участия — 6000 рублей
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Студия йоги, 3 этаж
Самара, ул. Красноармейская, 133
5 минут от Ж/Д вокзала, вход слева от кофейни SKURATOV, зеленый козырек
5 минут от Ж/Д вокзала, вход слева от кофейни SKURATOV, зеленый козырек
НАШИ КОНТАКТЫ
По всем вопросам вы можете связаться с нами по телефону или в социальных сетях
